SOPHROLOGIE
Adultes
Période scolaire de Septembre à Juin
189 €/an
Séances de Sophrologie
La sophrologie est à la fois une pratique physique, par le biais de doux mouvements de tension/détente synchronisés à la respiration. C’est aussi un art de vivre mieux, en profitant du moment présent et en zoomant sur le positif.
Les mouvements dynamiques vont permettre l’écoute du corps et un relâchement musculaire. Le relâchement physique entraîne la détente psychique.
La sophrologie permet alors d’évacuer les tensions, d’alléger la charge mentale, et d’affiner la connaissance de soi.
Lieu: Tilleuls
Jours et horaire: Jeudi 18h30/19h30
Animatrice: Corinne PIOT
Les dates
Période scolaire de Septembre à Juin
Les tarifs
189 €/an
Renseignement
Par téléphone au 03.26.89.30.81 (Tilleuls) ou 03.26.09.94.65 (Passerelle)
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